若年性健忘症

前々から、記憶力低下、会話における理解力低下、論理的思考力の低下に悩まされていたわけですが、もしかしたら、若年性健忘症に当てはまるのではないかと思えてきた。
相手の言っていることが理解できなかったり、しゃべる言葉が片言になったり、相手が求めている返答を返せなかったり、その結果会話が成立しないケースが多かったり。
もともとマイナス思考な性格なうえに、コミュニケーションを避けたり、ITに頼りすぎてきたので、話し方を忘れる→実際に話す必要が生じても順序だてて上手く話せない＆理解できない→コミュニケーションをすることに抵抗を感じる→話し方を忘れるってな感じで、負のスパイラルに陥ってしまっているのかと。
脳トレと、物事を順序だてて並べるトレーニングをせざるを得ないかな。